Ayurvedische Ernährung und Kochkurse
- Sie möchten mehr für Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden tun?
- Sie möchten in Einklang mit Ihrer Einzigartigkeit und mit der Natur sein?
- Sie möchten genussvoll und mit Freude essen?
Diese Wünsche können Sie sich erfüllen, indem Sie das universelle Wissen des Ayurveda für sich entdecken. Gerne unterstütze ich Sie dabei.
In einem ausführlichen Gespräch betrachten wir Ihre individuelle ayurvedische Konstitution und Ihre persönlichen Bedürfnisse. Darauf basierend erhalten Sie ein Konzept zur Ernährung und zum Lebensstil, welches genau auf Sie abgestimmt ist.
Das Besondere an meiner Beratung ist, dass ich auch meine Erfahrung aus jahrelangem Yogaunterrichten einfließen lasse. Auf Wunsch erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, sanften Bewegungsabläufen und Atemübungen mehr Energie im Körper und Klarheit im Geist entwickeln können.
In den Kochkursen sind Sie eingeladen, nach einem Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre köstliche, vegetarische, harmonische Gerichte zu kochen.
- Nutzen Sie mein Wissen über Ayurveda und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.
- Kommen Sie zu einem Kochkurs und lernen Sie die ayurvedische Kochkunst kennen oder erweitern Sie Ihre Kenntnisse über ayurvedisches Kochen.
Kurse
In regelmäßigen Abständen biete ich für kleine Gruppen von 4 bis 5 Personen ayurvedische Kochkurse am KEB an (Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Reutlingen). Zu meinen Kursen am KEB.
Ich freue mich auf Sie!
